Чего не хватает волосам если они ломаются?

Волосы могут ломаться из-за недостатка питательных веществ, таких как витамины группы B. При сильном авитаминозе волосы становятся хрупкими и ломкими. Рекомендуется обратиться к терапевту для проведения анализов и получения консультации у профильных специалистов.

Неправильное питание и строгие диеты также могут привести к ломкости волос. Организм в первую очередь обеспечивает жизненно важные функции, а волосы часто страдают от недостатка питания. Стресс также может вызвать ломкость волос, так как сопровождается выбросом адреналина, который может сужать сосуды и вредно влиять на волосы.

Окрашивание и укладка волос также могут быть причиной ломкости. Частое использование фенов, утюжков и плойек приводит к повреждению волос, делая их сухими, пористыми и ломкими.

Ухудшение кровообращения в области кожи головы может также влиять на состояние волос. Например, сбор волос в пучок может затруднять движение крови и негативно влиять на их внешний вид.

Для предотвращения ломкости волос рекомендуется правильное питание, уход за волосами, ограничение использования термических инструментов и обратить внимание на общее состояние здоровья организма.