Мнение специалистов по этому вопросу различается. Паради Мирмирани, специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, отмечает, что нет единого решения, подходящего для всех людей. Однако существует одна истина, которая относится ко всем без исключения. Слишком частое мытье головы может принести больше вреда, чем пользы. Узнайте оптимальную частоту мытья волос и предотвратите проблемы с выделением жира сальными железами.
Причина, по которой волосы становятся жирными, заключается в сальных железах, которые находятся на нашей коже. В течение суток они выделяют около 20 грамм кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от пересыхания.
Как часто нужно мыть волосы именно вам?
Мнение специалистов по этому вопросу различается. Паради Мирмирани, специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, отмечает, что нет единого решения, подходящего для всех людей. Однако существует одна истина, которая относится ко всем без исключения.
Слишком частое мытье головы может принести больше вреда, чем пользы. Директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг утверждает, что люди, которые часто моют голову, сталкиваются с проблемой повышенного выделения жира сальными железами. Организм реагирует на такое частое вмешательство и стремится восполнить потери.
Для правильного ответа на вопрос о частоте мытья головы необходимо учитывать следующие три фактора:
- Лучший ответ, который подходит для максимального числа людей, заключается в мытье головы примерно раз в три дня.
- Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако, следуя новому графику хотя бы в течение нескольких недель, работа сальных желез нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.
Причины загрязнения волос
Загрязнение волос обусловлено несколькими факторами, которые следует учитывать при выборе частоты мытья:
- Сальные железы выделяют секрет, себум, который защищает волосы от пересыхания и ломкости. Если волосы не очищаются своевременно, сальная пленка становится питательной средой для микроорганизмов.
- Выделение себума зависит от возраста, генетической предрасположенности и состояния здоровья.
- Тип кожи головы и волос (сухой, нормальный, жирный) также влияет на скорость загрязнения и необходимость частоты мытья.
- Структура волос определяет, как быстро секрет сальных желез распространяется от корней до кончиков. Например, вьющиеся пряди медленнее загрязняются, чем тонкие и прямые волосы.
- Длина волос также влияет на скорость загрязнения. Короткие волосы требуют более частого мытья по сравнению с длинными волосами.
- Внешняя среда, такая как пыль и воздух, также может вызывать загрязнение волос.
- Частое расчесывание волос может распространить секрет сальных желез по всей длине волоса, что также может привести к быстрому загрязнению.
- Неправильное нанесение средств для ухода может создать пленку на коже головы, что может способствовать загрязнению.
Исходя из этих факторов, рекомендуется мыть волосы не реже 1-2 раз в неделю, используя шампунь. При бритье волос тела следует использовать индивидуальные бритвенные принадлежности. Также важно обеспечить чистоту расчески, регулярно ее мыть и обрабатывать антисептиком.
Итак, ответ на вопрос о разрешенной частоте мытья головы зависит от индивидуальных особенностей и типа волос. Однако, частое мытье может привести к увеличенному выделению жира сальными железами, поэтому следует придерживаться рекомендации о мытье волос примерно раз в три дня для большинства людей.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Мытьё волос осуществляют не реже 1-2 раз в неделю. Для мытья волос и головы применяют шампунь. Для бритья волос тела используют бритвы(станки, машинки и т.д.). Расчёски, бритвенные принадлежности должны быть индивидуальными.
