Перед посещением солярия следует ознакомиться с правилами его посещения и проконсультироваться с врачом. Узнайте, что нельзя делать до и после посещения солярия, чтобы избежать негативных последствий и проблем со здоровьем. Узнайте о подготовке к солярию, увлажнении кожи после солярия и других рекомендациях.
Cодержание
Что нельзя делать до посещения солярия?
- Перед посещением солярия следует ознакомиться с правилами его посещения и проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.
- Подготовка к солярию включает снятие с тела всех украшений и аксессуаров.
- За 20-30 минут перед солярием рекомендуется выпить стакан свежевыжатого морковного сока, содержащего антиоксиданты и каротиноиды, защищающие организм от ультрафиолета и ожогов.
Что нельзя делать после посещения солярия?
- После солярия важно увлажнить кожу. Рекомендуется использовать специальные лосьоны или кремы, которые содержат увлажняющие, успокаивающие и антиоксидантные компоненты.
Что нужно знать о соляриях?
Солярий – это специальное оборудование для проведения дозированных облучений при помощи ультрафиолетовых ламп. УФ-лучи действуют на слои кожи и способствуют выработке пигмента меланина, который придает коже загар. Солярии бывают разных типов:
- Вертикальные солярии, в которых клиенты стоят во время загара.
- Горизонтальные солярии, где клиенты ложатся на поверхность аппарата.
Длительность и периодичность загара в солярии зависит от типа кожи каждого клиента. Рекомендуется проконсультироваться с сотрудниками солярия для определения оптимального расписания визитов.
См. также
Чем мазать ребенка чтобы не сгорел на солнце?
Какие симптомы за неделю до месячных?
Нужно ли пользоваться SPF каждый день?
Польза солярия
Солярий может помочь достичь красивого и равномерного загара, а также повысить уровень витамина D в организме, что положительно влияет на нервную систему и эмоциональное состояние. Ультрафиолетовые лучи также могут заменить солнечные лучи в холодное время года.
Однако, необходимо следовать определенным рекомендациям и ограничениям, чтобы избежать негативных последствий и проблем, связанных с чрезмерным воздействием УФ-лучей.
Безопасность и солярий
Для безопасности при посещении солярия необходимо обратить внимание на качество и мощность используемых ламп, а также соблюдать рекомендации специалистов о длительности и периодичности сеансов загара.
Заключение
Солярий может быть полезным для получения красивого загара и повышения уровня витамина D. Однако, необходимо соблюдать определенные правила и ограничения, чтобы избежать негативных последствий и проблем со здоровьем. Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать рекомендациям сотрудников солярия.
См. также
Как часто мазаться солнцезащитным кремом?
Как быстро восстановить обгоревшую кожу?