Миф о жирных волосах развенчивается. Узнайте, как часто нужно мыть голову и какое влияние это оказывает на состояние волос и кожи головы. Секреты ухода за волосами и оптимальная частота мытья головы.
Cодержание
Миф о жирных волосах
В моей семье достаточно долго бытовал миф о том, что чем чаще ты моешь голову, тем «жирнее» становятся волосы. График мытья головы определялся железно: доступ к шампуню открывался не чаще двух раз в неделю. Надо ли говорить, что этот подход работал далеко не для всех членов семьи?
Сегодня, имея доступ ко всем последним научным исследованиям, можно с уверенностью сказать: на вопрос «как часто нужно мыть голову?» каждый человек (и мужчина, и женщина, и ребенок) отвечает, исходя из собственных предпочтений и индивидуальных особенностей кожи.
Почему волосы становятся жирными
Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.
Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:
- Как часто нужно мыть волосы именно вам
- Слишком частое мытье головы может принести больше вреда, чем пользы
Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения. Слишком частое мытье головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.
Оптимальная частота мытья головы
Лучший ответ, который подойдет для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня. Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желез нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.
См. также
Уход за волосами
Уход за волосами составляет неотъемлемую часть нашей жизни. Кто-то моет голову раз в неделю, а кому-то приходится это делать каждый день. Стоит разобраться, как это делать правильно, чтобы не навредить здоровью кожи головы и волос.
Причины загрязнения волос
Сальные железы, располагающиеся на коже волосистой части головы, выделяют секрет — себум. Он защищает волосы от пересыхания и чрезмерной ломкости. Но если своевременно не очищать волосы, то сальная пленка становится питательной средой для микроорганизмов. Объем выделения себума зависит от некоторых факторов, таких как возраст, генетическая предрасположенность, состояние здоровья и другие.
Факторы, влияющие на частоту мытья головы
Частота мытья головы также зависит от ряда факторов, включая:
- Возраст: работу сальных желез регулирует гормональная система, и в пожилом возрасте ее работа становится менее активной.
- Тип кожи и волос: сухой, нормальный или жирный тип кожи головы требует разного уровня очищения. Жирный тип кожи характеризуется быстрым загрязнением, поэтому требуется более частое мытье.
- Структура волос: вьющиеся волосы медленнее загрязняются, в то время как тонкие и прямые волосы склонны к быстрому загрязнению.
- Стрижка: длина волос также влияет на частоту мытья. Короткие волосы требуют более частого мытья по сравнению с длинными волосами.
- Внешняя среда: факторы внешней среды, такие как пыль и воздействие ветра, могут привести к быстрому загрязнению волос.
- Частое расчесывание: частое расчесывание волос может способствовать более быстрому загрязнению.
- Неправильное нанесение средств ухода: неправильное использование бальзамов и прочих средств ухода может привести к накоплению продукта на коже головы.
Многие обладатели дредлоков предпочитают мыть свои волосы реже, так как волосы в дредах становятся жирными намного медленнее. Большинство растафарианцев и людей, следующих заповедям назорейства, считают, что редкое мытье головы способствует накоплению энергии и придает носителю силу и мужество, аналогично библейскому Самсону, источник силы которого был в его длинных волосах. Однако есть и другие мнения в растафарианстве, и некоторые растафарианцы придерживаются более гигиеничного подхода и регулярно моют свои дреды.
Уход за заплетенными волосами в дредлоки сводится к обычному мытью волос. Многие обладатели дредлоков предпочитают использовать соленую или морскую воду при мытье, так как это считается более благоприятным для волос и кожи головы.
Что нам скажет Википедия?
Многие обладатели дредлоков предпочитают мыть свои волосы реже, чем обычно, так как волосы в дредах становятся жирными намного медленнее. Большинство растафарианцев и людей, следующих заповедям назорейства, считают, что редкое мытье головы способствует накоплению энергии и придает носителю силу и мужество, аналогично библейскому Самсону, источник силы которого был в его длинных волосах. Однако есть и другие мнения в растафарианстве, и некоторые растафарианцы придерживаются более гигиеничного подхода и регулярно моют свои дреды.
Уход за заплетенными волосами в дредлоки сводится к обычному мытью волос. Многие обладатели дредлоков предпочитают использовать соленую или морскую воду при мытье, так как это считается более благоприятным для волос и кожи головы.
